Một người Y-sơ-ra-ên, con trai A-bi-nô-am, ở Kê-đe, một thành ẩn náu trong đất Nép-ta-li. Khi bà Ðê-bô-ra bảo, thì Ba-rác nhóm họp 10.000 người của Nép-ta-li và Sa-bu-lôn, giao chiến với cơ binh của vua Ca-na-an, là Gia-bin II, ở dưới quyền Si-sê-ra chỉ huy tại dưới núi Tha-bô. Chúa cho Ba-rác đắc thắng và hủy phá cơ binh vua Ca-na-an đó (Các Quan Xét 4:1-24; 5:1, 12).
Trong Hê-bơ-rơ 11:32 có chép tên Ba-rác trong số các người anh hùng đức tin, mặc dầu đức tin đó kém đức tin của bà Ðê-bô-ra (Các Quan Xét 4:8).